Марафон управления временем

Предлагаем вам начать новый месяц с новых эмоций!
«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, проживая чужую жизнь»

Часто мы сами не замечаем того, как делаем то, чего хотят другие люди – наши знакомые, друзья, родственники. Мы смотрим фильм по выбору друга, поступаем в университет по наставлению родителей, устраиваемся на работу по знакомству. Проходят годы, и осознание того, что время утекло безвозвратно и безрезультатно, не дает покоя. Потраченное время, конечно, не вернуть, но уже осознание того, что жизнь можно потратить на достижение своих целей и своих желаний, является первым шагом в сторону оптимизации.

Маршрутная карта марафона управления временем

Примите участие в марафоне управления временем!

ДЕНЬ 1. Основы управления временем

  • Для изучения теоретических основ тайм-менеджмента вашему вниманию предлагается познакомиться со следующими материалами:
  • Статьи          блога         4brain         о       тайм-менеджменте       и       эффективности:

https://4brain.ru/blog/category/time-management-%D0%B8-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C/

  • Списки популярных книг:

https://4brain.ru/time/books.php

Выполните упражнение «Мои ресурсы»


ДЕНЬ 2. Стратегическое планирование жизни

1. Ознакомление обучающихся с понятием стратегического планирования жизни посредством изучения статьи блога 4Brain:
https://4brain.ru/blog/osnovy-strategicheskogo-planir..)
2. Осознание своих жизненных перспектив и планов, актуализация жизненных целей и желаний, структуризация намерений.
(Упражнение «Дерево желаний»)
3. Развитие мотивации достижения целей посредством просмотра художественных автобиографических фильмов о выдающихся личностях в истории.
(Чек-лист «Стоит посмотреть»)


ДЕНЬ 3. SMART-цели

— https://goal-life.com/page/goals/postanovka-celey-po-..
— https://4brain.ru/blog/цели-smart/)


ДЕНЬ 4. Мой профессиональный выбор

Сейчас на вопрос «Кем хочешь стать когда вырастешь?» сложнее ответить, да?

Вы не можете уверенно заявить космонавтом, футболистом, балериной или певицей, и вряд ли уже довольно скажете «продавцом».

Вы уже делаете выбор. Вы уже в «а» классе или «б»

Врач, экономист, строитель, юрист…?

Делая этот выбор помните несколько вещей:

  1. Профессий больше, чем вы знаете. Возможно вы тренер творческих состояний или прораб-вотчер
  2. Не делайте свой выбор за компанию. Ваш друг, возможно, будет первоклассным врачем, а вы на 6 курсе медакадемии поймете, что боитесь крови.
  3. По статистике человеку нужно 5 лет чтобы стать хорошим специалистом, и менять вид деятельности каждые 15 лет чтобы быть успешным человеком. Ваш выбор не окончательный, не бойтесь.
  4. Какую бы профессию вы не выбрали, важны ваши личные качества, умение учиться, говорить, делать выводы. Развивайтесь!

Участвуйте в проекте «Билет в будущее»

https://bilet.worldskills.ru/

https://atlas100.ru/catalog/


ДЕНЬ 5. Колесо жизненного баланса

Способствование развитию навыков эффективного планирования времени и использования личных ресурсов, развитие мотивации к приобретению навыков постановки целей. 

https://4brain.ru/blog/%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9/

Способствовать осознанию обучающимися различных сторон своей жизни, пониманию удовлетворенности ими и выделение перспективных направлений совершенствования собственной жизни. 


ДЕНЬ 6. Персональный план развития

Знакомство обучающихся с понятием «персональный план развития», обоснование его актуальности и необходимости для современного человека. 

https://4brain.ru/blog/diary-ideas/

https://4brain.ru/blog/%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D10%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F/


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *