Предлагаем вам начать новый месяц с новых эмоций!
«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, проживая чужую жизнь»
Часто мы сами не замечаем того, как делаем то, чего хотят другие люди – наши знакомые, друзья, родственники. Мы смотрим фильм по выбору друга, поступаем в университет по наставлению родителей, устраиваемся на работу по знакомству. Проходят годы, и осознание того, что время утекло безвозвратно и безрезультатно, не дает покоя. Потраченное время, конечно, не вернуть, но уже осознание того, что жизнь можно потратить на достижение своих целей и своих желаний, является первым шагом в сторону оптимизации.
Примите участие в марафоне управления временем!
ДЕНЬ 1. Основы управления временем
- Для изучения теоретических основ тайм-менеджмента вашему вниманию предлагается познакомиться со следующими материалами:
- Статьи блога 4brain о тайм-менеджменте и эффективности:
- Списки популярных книг:
https://4brain.ru/time/books.php
Выполните упражнение «Мои ресурсы»
ДЕНЬ 2. Стратегическое планирование жизни
1. Ознакомление обучающихся с понятием стратегического планирования жизни посредством изучения статьи блога 4Brain:
https://4brain.ru/blog/osnovy-strategicheskogo-planir..)
2. Осознание своих жизненных перспектив и планов, актуализация жизненных целей и желаний, структуризация намерений.
(Упражнение «Дерево желаний»)
3. Развитие мотивации достижения целей посредством просмотра художественных автобиографических фильмов о выдающихся личностях в истории.
(Чек-лист «Стоит посмотреть»)
ДЕНЬ 3. SMART-цели
— https://goal-life.com/page/goals/postanovka-celey-po-..
— https://4brain.ru/blog/цели-smart/)
ДЕНЬ 4. Мой профессиональный выбор
Сейчас на вопрос «Кем хочешь стать когда вырастешь?» сложнее ответить, да?
Вы не можете уверенно заявить космонавтом, футболистом, балериной или певицей, и вряд ли уже довольно скажете «продавцом».
Вы уже делаете выбор. Вы уже в «а» классе или «б»
Врач, экономист, строитель, юрист…?
Делая этот выбор помните несколько вещей:
- Профессий больше, чем вы знаете. Возможно вы тренер творческих состояний или прораб-вотчер
- Не делайте свой выбор за компанию. Ваш друг, возможно, будет первоклассным врачем, а вы на 6 курсе медакадемии поймете, что боитесь крови.
- По статистике человеку нужно 5 лет чтобы стать хорошим специалистом, и менять вид деятельности каждые 15 лет чтобы быть успешным человеком. Ваш выбор не окончательный, не бойтесь.
- Какую бы профессию вы не выбрали, важны ваши личные качества, умение учиться, говорить, делать выводы. Развивайтесь!
Участвуйте в проекте «Билет в будущее»
ДЕНЬ 5. Колесо жизненного баланса
Способствование развитию навыков эффективного планирования времени и использования личных ресурсов, развитие мотивации к приобретению навыков постановки целей.
Способствовать осознанию обучающимися различных сторон своей жизни, пониманию удовлетворенности ими и выделение перспективных направлений совершенствования собственной жизни.
ДЕНЬ 6. Персональный план развития
Знакомство обучающихся с понятием «персональный план развития», обоснование его актуальности и необходимости для современного человека.
https://4brain.ru/blog/diary-ideas/